Radionica prirodne ljetne kozmetike

BEZBRIŽNO, OPUŠTENO LJETO UZ PRIRODNU NJEGU

– Zaslužili ste odmor i jedva čekate ljeto!

– No možda ste već zaboravili prošlogodišnje opekline od sunca?

– I komarce koji su se pobrinuli da miris insekticida usred borove šume doživite kao jedini spas?

Želite li uživati u suncu i ljetu, unaprijediti zdravlje i pobrinuti se za ljepotu – krajnje je vrijeme da se počnete pripremati!

Ako se uz to slažete sa mnom da je natopiti tijelo kemikalijama s faktorom 100 i ”roštiljati” se po najjačem suncu najdalje od najboljeg i za zdravlje i za ljepotu, dobrodošli na ovu radionicu!

Dragi ljubitelju prirode, sunca i ljeta,

Nakon duge zime i puno kiše, gradskog smoga i boravka u zatvorenim prostorima, organizam traži odmor, boravak u prirodi, toplinu i puno sunca. Sunce je neophodno za zdravlje, no može biti i opasno. Važno je dobro se pripremiti, izbjeći neugodnosti i ”izvući maksimum”.

Na ovoj radionici ćete saznati što je sve potrebno Vašoj koži kako biste najbolje ikoristili djelovanje sunca u svrhu zdravlja i ljepote, a istovremeno se zaštitili od štetnog djelovanja:

– O vrstama kože (fototip) s obzirom na osjetljivost na sunčevo zračenje.

– Kako na vrijeme pripremiti kožu ”iznutra”- pravilna prehrana je izuzetno važna, jer prilikom apsorpcije sunčevog zračenja (posebno UVA) u tkivu dolazi do složenih kemijskih reakcija. Da bi se mogle uspješno odvijati, neke tvari moramo koži osigurati kroz prehranu.

– Zašto kožu prije sunčanja treba dobro pripremiti ”izvana” (započeti s tretmanom najmanje 15 dana prije izlaganja suncu), od čega se sastoji i kako izraditi ulje ili maslac za pripremu za sunčanje.

– Od čega se sastoji krema za sunčanje, i kako ju možete izraditi.

– Njega kože nakon sunčanja – maslac, ulje ili gel? Od čega i kako se izrađuju, čemu služe, njihova svojstva i razlike.

– Kako izraditi dekorativni gliter za tijelo koji istovremeno hrani i njeguje kožu.

Na kraju, riješite se komaraca na prirodan način bez kemije i smrada – otjerajte ih eteričnim uljima!

– Naučit ćete izraditi uljnu i alkoholnu mješavinu (spray) protiv komaraca
Velika novost ove radionice je također što ćete uljnu mješavinu protiv komaraca izrađivati u maceratu praha Urucuma.
Prah sušenih sjemenki stabla Urukuma Brazilski indijanci su koristili kao čisti prah i njime mazali kožu da bi se zaštitili od sunca, komaraca i ostalih nametnika. Od tuda i dolazi naziv red-skins koji se često koristio za njih. Dakle, slobodno možemo reći da je Urukum nešto posve novo na našem tržištu, da nam pruža izvrsne mogućnosti njege i zaštite i da ga svakako treba uvrstiti u izradu ovih pripravaka.
Vjerujte, zaista djeluje…isprobano!

– Ako Vas ipak koji ubode, možete napraviti gel s eteričnim uljima koji efikasno smiruje svrbež.

Predviđeno vrijeme od oko 3 sata je prekratko da bismo sve navedeno stigli i izraditi. No u sklopu radionice ćete sami napraviti:

– svoju prvu  kremu za sunčanje

– svjetlucavi gel za njegu poslije sunčanja, koji ističe preplanulost i daje vlažnost (može sadržavati eterična ulja i djelovati regenerirajuće na kožu),
ili umirujući gel nakon uboda komaraca (po želji)

– Uljnu mješavinu protiv komaraca

Nakon toga će Vam stečeno praktično i teoretsko znanje biti više nego dovoljno kako biste sami po želji mogli izrađivati i sve ostale prezentirane pripravke.

Djelovanje Sunčevog zračenja i kako stoji stvar sa zaštitnim faktorom?

Pozitivni učinci izlaganja sunčevim zrakama:

Sunce i izlaganje sunčevim zrakama imaju vrlo povoljan učinak na organizam i bitno je za naše zdravlje. Izlaganje suncu omogućava stvaranje D vitamina koji je neophodan za apsorpciju kalcija i fosfora i na taj način jača kosti i sprječava osteoporozu. Osim toga podiže imunitet, sprječava pojavu kardiovaskularnih bolesti i upalnih stanja organa, i ima blagotvoran učinak kod kožnih oboljenja ( psorijaza, ekcema…) Sunce također ima pozitivan učinak na naše raspoloženje, djeluje protiv depresije, a toplina daje osjećaj ugode. Izlaganje suncu stimulira proizvodnju melatonina, hormona koji regulira san, raspoloženje i ima pozitivan utjecaj na imunitet.

Negativni učinci izlaganja sunčevim zrakama:

Predugo i prečesto izlaganje sunčevim zrakama izazva opekline, isušivanje, starenje kože, pojavu pjega, smanjenog imuniteta i u nekim slučajevima pojavu karcinoma kože.
Sunce emitira širok spektar elektromagnetskog zračenja, od kojeg svojim osjetilima možemo percipirati vrlo mali dio. Nevidljivo infracrveno zračenje osjećamo kao toplinu, a okom zapažamo vidljivi dio spektra. Ultraljubičasto (UV) zračenje može biti opasno jer ga direktno ne osjećemo, ali posljedice njegovog djelovanja uočavamo na koži. U spektru Sunčeva zračenja na ultraljubičasto zračenje otpada samo 10% energije, a ovisno o valnoj duljini (i djelovanju na tkivo) dijelimo ga na tri područja:
– UVC- zrake kratkih valnih duljina i najveće energije koje se gotovo u potpunosti apsorbiraju u ozonskom sloju atmosfere i ne dopiru do kože, osim u slučaju oštećenja ozonskog sloja (ozonske rupe). Tad mogu biti opasne.
– UVB – zrake srednje valne duljine, djelomično se raspršuju i apsorbiraju u atmosferi, pa je zato na većim nadmorskim visinama izloženost UVB zrakama intenzivnija. Samo djelomično prodiru u kožu, ali brzo izazivaju pojavu crvenila i opeklina. U težim slučajevima može doći do oštećenja DNK stanica (gena za obnovu stanica) i pojave karcinoma kože.
– UVA – zrake veće valne duljine i manje energije od UVB zraka, ali prolaze kroz atmosferu i prodiru dublje u kožu izazivajući duboka oštećenja. To može dovesti do gubitka elastina i smanjenja proizvodnje kolagena, što za posljedicu ima starenje i pojavu dubokih bora i fleka na koži (nema melanina). UVA zrake ne djeluju izravno na DNK, ali su odgovorne za proizvodnju slobodnih radikala, visoko reaktivnih molekula koje aktiviraju lančane reakcije i uzrokuju promjene na DNK kože. Vrlo su opasne jer imaju foto-biološki kumulativno djelovanje i mogu izazvati pojavu karcinoma kože u kasnijoj dobi.

Kako koža tamni?

Koža na suncu potamni zahvaljujući pigmentu melaninu. On ima svojstvo da apsorbira UV zračenje i na taj način pruža koži određenu zaštitu.

UVA-zračenje aktivira već postojeći melanin i uzrokuje tzv. neposrednu pigmentaciju već nakon samo nekoliko minuta izlaganja suncu. To je ”kratkotrajno crnilo” koje se prilikom pranja jednostavno spere s kože.

UVB-zračenje uzrokuje tzv.indirektnu pigmentaciju. Ona nastaje oko 72 sata nakon sunčanja zbog toga što već opečeno tkivo potiče proizvodnju novog melanina u melanocitima. Tako nastaje ”dugotrajna potamnjenost”.

Zašto neki lako pocrne, a neki nikad?

Postoje dvije vrste melanina. To su eumelanin crno-smeđe boje i pheomelanin koji je narančasto-crveni. Boja kože i osjetljivost na sunce (fototip) ovise o raspodjeli, gustoći i svojstvima tih pigmenata. Eumelanin štiti puno bolje nego phaeomelanin koji se vrlo brzo razgrađuje pod djelovanjem sunca. To je razlog zašto su crvenokosi ljudi svjetle puti puno osjetljiviji na sunce od onih tamnije kose i smeđe kože.

Oprezno sa zaštitnim faktorom!

Sva komercijalna sredstva za zaštitu od sunčevog zračenja (kreme, losioni, sprejevi, puderi) na sebi imaju istaknut zaštitni faktor SPF. To je broj koji kazuje koliko puta duže bi vaša koža trebala izdržati na suncu prije nego počne crveniti nego da niste koristili dotični preparat. Zaključak da na osnovu toga faktor SPF 30 dvostruko bolje štiti od SPF 15 je vrlo slobodan i može biti opasan. Naime, proizvod sa SPF 15 blokira oko 94% UVB zračenja, onaj sa SPF 30 oko 97%, a SPF 50 zaustavlja oko 98% štetnih UVB zraka. Najskuplji i najeksponiraniji proizvodi sa SPF 100 ne dosežu 99%.
Najveći problem je u tome što se SPF otisnut na proizvodima odnosi na zaštitu od UVB zračenja, dok nas gotovo niti jedan proizvod neće zaštititi od puno opasnijih UVA zraka (iako neki proizvodi ističu područje djelovanja u širokom spektru). U skuplje komercijalne kreme se zato dodaje butil-dibenzol-metan koji filtrira UVA zračenje, ali je foto-nestabilan i prebrzo se na suncu razgrađuje.

Dok neugodne posljedice UVB zračenja osjećamo vrlo brzo, posljedice UVA zračenja primjećujemo puno kasnije kada je na žalost već prekasno. Zato je ponekad bolje i malo pocrvenjeti, ali se na vrijeme skloniti na sigurno.
U prilog tome govori činjenica da je koža tamnoputih ljudi jednako ugrožena od djelovanja UVA zračenja računajući i nastanak karcinoma kože, iako možda nikad na suncu ne pocrvene.

Količna sredstva i konačni faktor

Ono što još treba uzeti u obzir pri primjeni bilo kakvih sredstava za zaštitu od sunca je da ih treba nanositi vrlo obilno. Računa se da je potrebno otprilike 35ml losiona/kreme za premazati izložene dijelove tijela. U slučaju da se upotrijebi polovica te količine, nećete dobiti polovicu deklariranog faktora već drugi korijen te vrijednosti, što znači da ako stavite polovicu preporučene količine losiona s faktorom 50, na koži ćete odprilike imati SPF 7.

SPF prirodnih sastojaka

Kod prirodnih sirovina (ulja, maslaca) radi se o procijenjenom SPF. To znači da od usjeva do usjeva ona može varirati.

Neke vrste biljnih ulja dobro apsorbiraju UV zračenje, pa ih koristimo pri izradi prirodne kozmetike za zaštitu od sunca. Evo nekih:

biljno ulje                                                                    procijenjeni SPF
avokado                                                                                 4-15
buriti                                                           ”apsorbira dobar dio spektra”
čileanska malina                                                              25-50
čileanski lješnjak                                                            10-30
jojoba                                                                                      4
sezam                                                                                      4

 Osim zaštitnog faktora, pojedina biljna ulja imaju mnoga druga korisna svojstva pri zaštiti od UV zraka. Sadrže velike količine beta-karotena i karotenoida koji djeluju kao antioksidansi te štite od utjecaja UV zraka, vitamine A i D, lecitin, esencijalne masne kiseline, sprječavaju isušivanje kože, djeluju vodootporno, protuupalno, stabiliziraju PH i regeneriraju kožu.

Ova svojstva, pogotovo u kombinaciji sa pravovremeno započetom pravilnom prehranom i pripremom za sunčanje (ulje ili maslac) pripremaju kožu ”iznutra” i ”izvana”. Na taj način koža postaje otpornija i na najopasnije UVA zračenje.

Kao efikasnu zaštitu od UV zračenja pripravcima dodajemo i prirodne minerale cink-oksid i titan-dioksid (SPF20). Naši oksidi sadrže dovoljno velike čestice da ne ulaze kroz kožu, ali formiraju zaštitni sloj koji reflektira i raspršuje zrake. Cinkov oksid dobro štiti od UVA, a titan dioksid od UVB zračenja.

                                  Ne želimo zanemariti ljepotu!

Kompleksno i sinergijsko djelovanje sastojaka biljnih ulja i sunčevo zračenje se direktno odražavaju na elastičnost, zategnutost, vlažnost, boju i sve ostale karakteristike kože koje je čine estetski lijepom.

No da bismo se mogli mjeriti s komercijalnim proizvodima, neke supstance koristimo i u dekorativne svrhe. Tako npr. macerat korijena mrkve (osim što je bogat karotenoidima) utječe na tamnjenje kože, a ako se ulje buritija koristi u njezi kože nakon sunčanja, koža će dulje zadržati brončanu boju.
Gel za njegu poslije sunčanja ćete sami izraditi na radionici. Osim što daje vlažnost i može sadržavati eterična ulja s regenerirajućim djelovanjem, ovaj svjetlucavi gel posebno ističe preplanulost kože.

Komercijalna i prirodna (aromaterapeutska) sredstva za zaštitu od sunca

U trgovini možete kupiti kremu za sunčanje sa SPF 50 ili čak 100. Možda ćete stvarno moći provesti cijeli dan na suncu a da ne pocrvenite (ako se dovoljno obilno i često mažete).

Koliki je SPF ”naše” kreme? – iskreni odgovor može glasiti jedino ”ne znam točno, ali znam da krema djeluje”.

Da li se mogu cijeli dan ”pržiti” po najjačem suncu a da ne pocrvenim? – vrlo vjerojatno ne!

Nije li onda jednostavnije i pametnije kupiti kremu s faktorom 100 i biti bez brige?
– svakako je jednostavnije, ali sa stanovišta aromaterapije i zdravlja nikako nije pametnije!

Naša krema ne može imati SPF 100 niti 50, a vrlo vjerojatno je ispod 30. Ali zato je garantirano uravnoteženija i pruža sigurniju zaštitu od najopasnijeg UVA zračenja (pogotovo uz cjelovit tretman).

Ako osjetimo peckanje ili primijetimo lagano crvenilo, to je samo znak da je vrijeme da se u interesu zdravlja na neko vrijeme sklonimo sa sunca.

Uz visok SPF faktor nećete pocrveniti niti dobiti opekline, ali ćete primiti veliku dozu UVA zračenja čiji učinak se akumulira u stanicama i dugoročno je puno opasnije.

Naš cilj je iskoristiti sunce za unaprjeđenje zdravlja, a ne tražiti instant-rješenje kako bismo se mogli cijeli dan ”roštiljati” i ”što prije pocrniti”, pa makar i po cijenu zdravlja.

Još je jedna bitna razlika između komercijalnih i prirodnih sredstava za zaštitu od sunca:

Mi unutar izbora između 16 vrsta biljnih ulja, 6 prirodnih dodataka i nekoliko vrsta eteričnih ulja (nakon sunčanja) dobivamo kombinacije sa biološki vrijednim svojstvima i djelovanjem, uz istovremenu zaštitu od UV zračenja.

O komercijalnim kremama se vode burne rasprave oko veće ili manje štetnosti nekih sastavnih kemikalija (najčešće kancerogenom djelovanju) potrebnih kako bi se dobio zaštitni faktor.

No, ako stvarno morate duže vrijeme biti izloženi jakom suncu, namažite se obilno kremom sa što većim faktorom zaštite, svakako je manja šteta nego bez nje!!!

Kako se pravilno sunčati?

Iz svega do sad rečenog je jasno – želimo li prioritet dati zdravlju, brzo tamnjenje u bilo kojoj kombinaciji treba zaboraviti. No to ne znači da nećete dobiti boju!

Evo kako!

– Na sunčanje treba odlaziti ujutro i kasnije popodne, a nikako se nije dobro izlagati suncu od 11 do 16 sati.

– Na početku se trebamo izlagati suncu vrlo kratko vrijeme (radi se o minutama), a kako koža tamni to vrijeme postepeno produžavamo.

– Naravno, kožu treba najmanje pola sata prije sunčanja namazati hranjivom kremom sa zaštitnim faktorom, a poslije sunčanja sa kremom koja mora hraniti i vlažiti stanice u koži.

– Kožu treba prethodno pripremiti ”iznutra” i ”izvana”!

Sve ovo bi trebalo vrijediti i ako odlučite koristiti komercijalne kreme sa visokim faktorom zaštite, iako tada teško još možemo govoriti o prioritetu zdravlja. Kod tih krema je faktor sam po sebi štetan, odnosno količina svih kemikalija u tim kremama je upravo zastrašujuća sa stjališta mogućih alergija.

Viola Vas poziva na veselo popodnevno druženje – radionicu prirodne ljetne kozmetike!

Radionica je pažljivo i profesionalno pripremana isključivo na načelima francuske škole aromaterapije, te jamči vrhunsku (aromaterapeutsku) kvalitetu sastojaka, njihovo djelovanje, kao i funkcionalna svojstva pripravaka potrebna za svakodnevnu upotrebu.
Radimo u grupama do najviše 4 polaznika, trebalo bi trajati približno tri sata (odnosno dok ne završimo planirani posao). 

Cijena radionice je 47,78 eura/360 kn po polazniku

Nakon toga ostajemo u kontaktu i «Viola» Vam trajno pruža podršku i pomoć u Vašem budućem samostalnom radu!

Termin održavanja radionice određujemo prema dogovoru.

Smatrate li ovu ponudu vrijednom, javite se na mail: katica.wolf@aromaterapijaviola.com, navedite kad bi Vam odgovaralo pristupiti radionici (može i vikendom) i pitajte sve što Vas zanima!

Za sva dodatna pitanja i informacije slobodno me nazovite na     mob:   091 1801592

Lijep pozdrav,

Katica Wolf

P.S. ”Što prije pocrniti pod svaku cijenu” nije samo zamjena ”zdravlje za ljepotu”! To je vrlo kratkoročna zamjena ”ljepota za ljepotu”! Ne morate i vjerojatno ipak nećete zaraditi karcinom kože, ali će za nekoliko godina Vaša koža sigurno izgledati ”starije” nego što bi izgledala da u međuvremenu niste primili silne doze UVA zračenja.

P.P.S. Savjet! Ako ste se ipak odlučili nemilosrdno izlagati najjačem suncu, svakako kupite kremu sa što većim faktorom zaštite, ali obavezno pripremite organizam i kožu ”iznutra” i ”izvana”. Ne mogu Vam dovoljno naglasiti koliko je to važno!!!

P.P.P.S. Do ljeta ima još dovoljno vremena da komotno obavite radionicu i kvalitetno pripremite organizam “iznutra” i “izvana”. Zato, ako imate u planu iskoristiti ovu ponudu javite se na vrijeme!